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今天登場的是土魠魚小姐！
用小火，先把土魠魚兩面煎焦了以後，再倒入醬油和糖，讓它吸收吸收，
即將收乾之時，便趕快加入蔥，要不時注意是否沾鍋！！
好吃好吃！！很入味！！
吃魚補腦又補身體，CP高不巄東！減肥者適合吃白肉：雞、魚。
接著今日配角出場↓
雞蛋豆腐，這次不用加太白粉，兩面煎焦了以後就完成了喔，超級簡單上手，而且不需要調味，本身就很好吃了！
大白菜一大~盤，冬天大白菜特別多(? 纖維質也很豐富！
燉煮牛肉湯，加點番茄一起煮！
健康、營養又好吃！
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